0641 おせち修業

珍しく、早い時間に帰省を果たしました！

というのも、今年は、わたしも「おせち」作りに、
黙々と係わりたかったため！

毎年、遅い時間に帰ってくるはめとなり、
長い間、大グマ（母）を手伝うことはありませんでした。

しかし、「黒豆」を煮始める時間には、
間に合わず、既に、柔らかくなった黒豆を横目に、
ひたすら、「お煮しめ」と「紅白なます」のために、
材料を切り続けていました。

にんじんは、「梅」の形に、
しいたけは、「亀」の形に、
こんにゃくは、手綱結びに、･･･。

「慎重に切るところが、違うじゃなーい！」
と、まるで、気が合わないのは、いつもどおり（笑）。

しかし、自分で飾り切りをした材料たちが、
かわいくて仕方ないのでした。

そうこうしているうちに、あっという間に、
2007年は暮れゆきました。

2008年も、良い年でありますように！

0640 心の旅

天気予報では、数日前から「大雪」注意報の
出ている新潟方面へ、行ってきました。

東京では、本当にトンネル抜けたら、
「大雪」なのかしら？と思うほどの晴天でしたが、
やっぱり、トンネルの先の越後湯沢では、雪化粧！

雪が見慣れないからこそと思いますが、
雪の積もりかけた山々のきれいなことには、
心が洗われるようでした。

新幹線に、初めて乗るローカル線を乗り継ぎ、
車で、見事な棚田を横目に見ながら、
くねくねと道を上り、到着したところは、
何とも空気が透明で、清々しい山の上でした。

車から降りると、雲の合間から、何と、
太陽が顔をのぞかせ、スーッと光が差し込みました。

まるで、わたしたちを歓待してくれているかのようでした！

この日の目的は、この山の上に眠る友人の
お墓参りでした。

高校・大学の同級生で、バイオリンを始めるきっかけ
にもなった友人が、一周忌を迎えたばかり。

まったく、いまだに信じられないような、
でも、ようやく、ここへ来て、信じられたような！

亡くなる数週間前に、わたしのカイロプラクティックを
受けてくれたのが、彼女に会った最後です。

ご家族からは、カイロプラクティックを受けると、
身体が楽になるようでした、と感謝の言葉をいただき、
あぁ良かったと思いながらも、
最後に助けられることができなかったことは、
何か心穏やかでなくなるのでした。

でも、こうして、ご家族から大事にされて、
しかも、こんな山々の美しい静かなところに眠っていることを知り、
この旅の目的は果たせたように思います。

プロのカイロプラクターになって、
初めて接した友人の死に、「健康とは何か」、
「ドクターとは何か」といった根源的なことを
深く深く考えさせられた出来事でした。

それから1年が経ち、これを機に、
また1年を、カイロプラクターとして過ごすのだ！
という気力が涌いてきました。

心穏やかに、また一歩一歩進む所存です。

0639 仕事納めです

あれこれと気を配りつつ過ごす間に、
今年最後の開院日となりました！

今年は、開業した昨年以上の方々に
ご来院いただき、より、皆さまの健康に、
貢献することができたのではないかと思います。

まだまだ、日々勉強の毎日ですが、
新年も、研鑽を重ねながら、
カイロプラクターとして、皆さんにとって、
無くてはならない存在でありたいと思っています！

来年も、引き続き、All Aboutに出展いたします。
こちらも、今年の「試走」を生かして、
また違った展開で、発信していくつもりでおります。

大掃除は、院内、Webサイトともに、
まだ未整理な部分を残しつつ終えましたが、
年末年始のお休みの間に、
発想をリフレッシュしてきたいと思っています。

皆さまも、良い年越しをお迎え下さいませ！

0638 お帰り！

先日、メンテナンスに出したMy楽器が、
見た目にも、キリッとした姿で戻ってきました。

2007年12月メンテでは、顎を挟む側の
ニカワの剥がれを修復し、
音の変化を狙って、コマと魂柱（魂の柱と書いて、
「こんちゅう」と言います。音に最も影響のある部位です）を
交換しました。

何て、思い切ったメンテナンス！と思いますが、
楽器を預けられる時期というのが、
なかなか、良いタイミングで巡ってこないのです。

思い切りました！！

まず、弦をはじいてみたところ、
何やら、上品（！）になった音がする！

帰宅後、いよいよ弾いてみます。

メンテナンスされた楽器を
折りよく（！）メンテナンスしたばかりの奏者が
弾くと、どんなものだか！

しかし、その音は、預ける前とは、
「人が変わった」ようで、何だか落ち着きません。

やはり、魂柱を動かすのは、リスキーだったか？？
と思いましたが、明らかに、音の出方は、
くっきり鮮やかになりました。

前は、発音が、少し、もわっとしてましたので。

そして、いちばん低いG線が、なんてブリリアントに
響くこと！
（なぜか、この単語が真っ先に浮かびました。）

そして、何と言っても、無理なく音が出るって
素晴らしい！

同じ曲を弾いてて、どういうわけか、いつもかすれる音が、
すんなり、響いてくれましたよ。

あぁ、腕前のせいだけじゃなかったのかぁ！
と、素直に喜んでいます。

実は、先日の音楽祭に参加したとき、
同じメンバーの方の名器と噂される楽器と、
何と、2時間だけ、交換していただいたのです。
（大胆なお願いをしたものです！）

そのときも、それを感じまして、わたしの楽器は、
なんて、一生懸命に弾かないといけないんだろう！
と思っていましたが、メンテナンス次第、
ということですね！！

見た目すら、メンテナンス前は、むくんでいたように
思えますよ。今は、何て、スッキリ！

というわけで、奏者のメンテナンスと同様、
楽器のメンテナンスも大事！と実感できました。
（普通は、逆なのですが！）

この新しい音で、新年も弾き込みます！

0637 健康と家族

「健康を願わない」人なんていないのです。

きっと、迫り来る（！）新年の願いのNo.1は、
「健康」だろうと思います。

ご家族で、ご来院されている方がいらっしゃいまして、
初回は、初めての場所、初めての先生、
ということも加わって、皆さん、お顔の表情が、
硬かったのです。

ですけれども、少しずつ身体の状態が良くなられると、
ご家族の皆さんが、笑顔になられ、
こちらも、喜びが何倍にもなったように感じられます。

そうなのですね。

ご家族の健康は、ご本人様もそうですが、
ご家族の皆さんも、とても心配なのです。

皆さんも、来年は、ぜひとも、ご家族のためにも、
「健康」を目指しましょう！

当院も、女性カイロプラクターの数少ないオフィスとして、
皆さんの健康を精一杯、ご支援いたします！

0636 今年のしめ飾り

いよいよ恵比寿で、2年目の年越しを
迎えることができ、感極まります。

我がオフィスでは、クリスマス飾りはしませんが、
新年を迎えるにあたり、しめ飾りは、
欠かさないようにしたいと考えます。

また、昨年と同じ、恵比寿の素敵な
お花屋さんで、入手してきました。

赤色のリボンはありませんか？と聞きますと、
わざわざ、その日のうちに作って下さり、感激です。

そんな恵比寿の街が、大変気に入ってます。

さて、皆さんも、新年の準備は万端ですか？？

0635 3日間のお別れ

かねての予定どおり、今日は、我がオフィスから
徒歩5分と離れていない、近くの弦楽器屋さんに、
My楽器をメンテナンスのため、預けてきました。

お店が近くて、本当に便利です！！

といえども、こちらにメンテナンスをお願いするのは、
恐らくは、2000年（？）以来のこととなってしまいました。

その間、激動の人生（！）でしたから、
無理もないかもしれません、と自らに言い訳をします。

楽器そのものは、割りと健康なので、
大手術にはならないかなぁ・・と思っていましたが、
やはり、多少の剥がれなどが見つかりました。

あと、この楽器自体は、この1年で鳴るように
なってきたのですが、他の楽器とアンサンブルした時、
どうも、音が地味過ぎるかな・・と思い、
その点も、ご相談してみました。

すると、初めて知ったのですが、
この楽器は、見た目もちょっと風変わりですが、
中身も、少々、変わっていたようです！

古楽器に似ている構造をしている、とのことで、
もしかしたら、わたしの期待する音量や明るさは、
元々、意図していないかもしれない、というお話でした。

見ていただくものだなぁ！と思った驚愕の（！）事実です。

それなら、それで、無理のない使い方を
していきたいなと考えが変わりました。

たった3日間離れるだけなのですが、
妙に切ない・・・。

でも、ようやく、メンテナンスすることが出来た！
という心の爽快感があります。
今まで、使う度に、「ごめんよ・・」と気にしていましたので。

そして、メンテナンス後の変わり映えが、
とてもとても楽しみです！

0634 年内は29日まで

気付けば、「仕事納め」となる週に入りました。
本当に、早いものです！！

当院は、29日（土）まで通常どおり開院しています。

お正月休みを安心して過ごせますように、
どうぞ、気になる箇所などありましたら、
お気軽に、ご相談ください。

新年は、1月5日（土）から、通常どおりです。

年内は、日程が難しい！という方は、
どうぞ、新年こそは、ご自身の健康のための
お時間を作ってみてください。

健康の土台が決まることで、必ず、
毎日の行動範囲が変わってきますよ！

Webサイトでは、24時間ご予約を受け付けていますので、
思い立ったら、ぜひ、ご予約を！

0633 スケジュールが大事

今年は、年末の予定が決まっているので、
例年になく、前倒しで頑張っています。

いつも31日の夕方までかかってしまう自宅の大掃除も、
早々と終えてしまいました！！

珍しいことなので、翌日雨が降りそうですが！

それにしても、予定しているものが片付くって、
何て清々しいのでしょう！

つまりは、重要な予定は先に決めてしまって、
その時間を空けるために、その他の予定は、
前倒ししていく・・・と、それだけのことなのですが。

しかし、なかなか、普段出来てないことですね。

臨床でも、患者さんとのスケジュール合わせ、
というのは日常的です。

皆さんを拝見していますと、
「今は身体を良くすることに専念する時！」と決めて、
きちんと、スケジュールを決められている方が、
回復が大変スムーズですね。

あとは、良くなっていく過程で、
スケジュール決めも、上手く出来るようになってくる、
という傾向も見られます。

つまり、スケジュールの組み立ても、
治癒の一環になっているようですね。

皆さんも、スケジュールの立て方を
いちど、見直してみてくださいね。

0632 弾き納め

正確には、まだまだ年末まで弾くのですが、
オーケストラとしては、最後の練習日になりました。

このオケでも、年間4公演には全て参加し、
トップサイドに座ったりということもあって、
かな～り弾き込んだ1年となりました。

おかげで、わたしの古楽器も、この1年で、
かなり鳴るようになりました。

ということは、まだまだ成長期？！
ということを知り、また嬉しいです。

オーケストラで、多人数で弾くといえども、
小編成ですので、1人1人は、結構目立ちます。

実は、この2日間楽器が弾けず、
練習には、仕事が終了次第、馳せ参じたので、
音出しは、3日ぶりとなってしまいました。

調子が出てくるまでの間、何とも、
気恥ずかしい音が出ていたこと！

いかん、いかん！と痛感したところです。

あと、どういうわけか、オノ・ヨーコさんが、
こんなことを著書に書かれていたのを思い出しました。

コンサート本番とは、ステージに立つ者と
聴きに来る人とのバイブレーションの交換だ！

なので、失敗したらどうしよう！なんて失礼なことを
考えていたら、いけないのだそうです。

という心構えで、これからは頑張ります。

この1年の収穫としては、本番まで、
自分にとって、どれぐらい準備が必要なのか、
おおよそ見当につくようになったこと。

予測値といったところですが、
これまでは、全然わからなかったので、
妙に不安が先立ったりしていました。

これも、カイロプラクターとして、
「予測」を日課としていることが、
功を奏しているのだとも思います。

楽器屋さんと相談して、
この1年頑張ってきたMy楽器を
ようやくメンテナンスに出してあげることにしました。

楽器さんも酷使されて、かわいそうでしたね。

これからは、もっと労って、もっともっと良い音を
出してもらおうと思っています。

0631 エコ志向の一環として

今年は、「環境」が注目される年でも
あったと思います。

もちろん、これは、今年だけのトピック
というものではありませんが！

「環境」を考える時、何といっても、
発想の転換が必要だと思います。

つまり、これまでの方法をちょっと改良、
というのでは、なかなか、環境という、
大きな問題を解決しがたいように思います。

わたしが最近実践したことは！

今まで、磁気定期券とSUICAとを併用していたのですが、
それを一本化し、SUICA定期券にしたことです！

これが、なぜ、エコ志向かと言えば、
今まで、定期券を利用して、乗り越しするときには、
まず、駅に着いて、「精算機」を探し、並んで、
精算券を買って、改札口を通っていたわけですが、
この一連の動作が、「改札口を通るだけ」で
済むようになったのです！

今まで数え切れない程発行していた「精算券」
（数秒後に不要になる代物！）も不要になり、
わたしの時間も短縮され、何て、省エネでしょうか！！

なぜ、磁気定期券を使い続けていたのかは、
単なる“惰性”でありました。

どうやって、SUICA定期券に変えられるのだろう？
と思っていたわけですが、自動券売機で、
定期券とSUICAの両方を入れましたら、
定期券の期限前でも、いとも簡単に出来ました。

と、この体験で、環境問題には、
単なる“惰性”という問題も潜んでいるかもしれない、
と気付いた次第です。

これは生活習慣に、一般して言えることかもしれません。

他にも、応用していきたいものです！

0630 エスカルゴ

エスカルゴという名の掃除機を購入しました。

今、なぜ、掃除機なのかと言いますと、
もうかれこれ、10年近くになりますが、
自宅では、掃除機を使わない生活をしていまして！

あ、掃除をしない！という意味ではなく、
これまでは、クイックルワイパーと、
コロコロとを駆使していたのです。

でも、あると便利だなぁ・・とずっと思っていまして、
いつか見た「エスカルゴ」を、いつか買おう！
と思っていましたら、もう生産終了品ということを知り、
今しか無かった！という次第です。ほぼ半額でした！

デザインはナイスなのですが、
使い勝手は、ナイスかどうか、まだわかりません。

肩掛けベルトがあり、このエスカルゴを
肩にかけて使うのですが、
いまいち、安定感が無いのと、
コードレスなのですが、充電に時間がかかり過ぎます！

しかし、家の中の仲間（！）としては、
大変気に入っています。

0629 世界初演とも言う！

今年は、音楽でも、様々な出会いがありました。

バイオリン弾きとして、
あまり露出しなかったと思っていたのですが、
今年は前半に結構、頑張っていましたので、
数えてみれば、年間12回と、平均月1ペースで、
皆さんの前で弾いていました。

これは、わたしの中では、過去最高記録です。
せいぜい、年6～7回がこれまででしたので。

カイロプラクターとして、「音楽家支援」を
一つの柱としていますので、音楽活動は、
公私ともに、行動範囲を広げるものと思っています。

来年の予定も、2月、3月、5月と決まりつつあり、
どれだけ、本業にもプラスになる活動となるか、
頑張りたいと思っています。

2月には、「吉田版ケーゲルシュタット・トリオ」を
ご披露する予定になっています。

これは、モーツァルト作曲で、クラリネットを主旋律とする
三重奏ですが、原曲は、ヴィオラが加わります。

それをヴァイオリンに書き替えたのを編曲者に
敬意を表して、吉田版と呼んでいます。

が、考えてみると、皆さんの前で弾くのは初めてなので、
「初演」、しかも、「世界初演」とも言える
イベントになるわけですね！

と我ながら、素晴らしき意味を発見し、
ゾワゾワと興奮してきているところです。

この曲は、恵比寿で行われる
「第23回ながやと音楽まつり」で、ご披露いたします。

0628 骨盤ダイエットとは？！

早くも、今年の十大ニュースが、発表されるようになり、
2007年も、去り行くわけですね。

健康分野では、「骨盤ダイエット」が挙げられていて、
どうりで、取りざたされているわけですね。

この手の話題に、割りと無関心なのですが、
本職（！）とは関係が深そうです。

先日も、当院Webサイトをこちらの「骨盤ダイエット」さんが、
ご紹介くださいました。

実のところ、「ダイエット」と称することには、
抵抗感がありますね。

元々、「ダイエット」とは、
「減量食」といった意味合いの言葉なので、
これが、「骨盤」と連語になったときに、
正直、最初は意味がわからなかったのです。

ですが、ここでは、骨盤周りを整えることで、
見た目もスッキリする、という意味で使われているようです。

確かに、むくみが解消されたり、代謝が上がったり、
と、そんな効果は期待できると思います。

「骨盤ダイエット」は、大いに結構なことです！

専門家としてお伝えしたいことは、
骨盤を意識したエクササイズは、実は、
忠実に行うことは、とても難しいことです。

もし、簡単にできるようでしたら、恐らく、
目的とする動きになっていない可能性が高いと思います。

というのも、年とともに、硬くなりやすい部位で、
この動かす感覚を取り戻すのは、
的確な指導が必要だと思っています。

あと、ぜひ、始める前に、ご自分の身体の状態を
知っておく必要があると思いますね。

それが、無理のない「骨盤ダイエット」に
つながる肝だと思いますよ！

0627 寒い時の歩き方

何だか急に寒くなってきています！

そんな時こそ、背中を丸めて歩いてたら、
もったいないですよ！！

このところ、「寒くて、背中が固まっている」方が
急増していますので、ぜひ、
このパワフル（！）ウォーキングを習得して下さい。

上体は、もちろん、肩甲骨を上手く引き寄せて、
起こした状態にして下さい。

要するに、背中を丸めるの反対の動きになりますね。

その時に、お腹の奥をちょっと凹ますような気持ちで、
お腹が、出っ張らないように（！）注意してください。

それで、ひたすら歩くだけです！！

これで歩けば歩くほど、全身がストレッチされたかのような
気持ち良さと、ポカポカあったかさが出てきます！

わたしは、「おぉ～寒ぃ！」と表玄関を出てから、
このウォーキング体勢で、駅まで歩きますと、
良い感じにあったまります。

逆に言いますと、この時ぐらいしか（！）、
運動する機会が無いので、そうしているとも言えます。

皆さんも、どうぞ、試してみて下さいね！

0626 お年賀づくり

師走の良いお天気の下、
とある私設（！）スタジオに楽器持参で、
伺ってきました。

わざわざ、わたし達向けにアレンジしてくださった曲の
楽器合わせの“記念日”を楽しむため、
そして、新年にお送りする「お年賀」作成のため！

我々は、プロではないので、長丁場を選ばず、
30秒という、この短時間に、全てを込めました。

皆で、心を合せての録音です。

しかし、たった30秒といえども、
休符後に入りそびれたり、一音ずれたり、
と信じ難い（！）集中力ですな～。

それは、全て、わたしのしでかしたことです！
我ながら、目を覆いたくなります。

何度も、やり直しをお願いするのも難なので、
少々荒削りですが「打ち止め作」が、出来上がりました。

これは、わたしのごく親しい友人の皆さまに、
お送りしようと思っています。

2008年が素晴らしい年でありますように！
という雰囲気が詰まっている愉快な三重奏です。
どうぞ、お楽しみに！

0625 温める工夫

急に寒くなってきました！！

動きやすいショート丈のコートを着ていましたが、
もう一回り長めのコートに替えたところです。

お尻一つ分（！）長めになっただけで、
随分あったかですね！

そして、風でめくれない（！）ある程度の重みも
必要なんだと実感しました。

軽いのが好みですが、前のショート丈は、
ピューッと吹く風で、よくめくれていましたので！

臨床でも、朝方の背中のこわばり感や、
「寒くて、固まってしまった！」という第一声が
多くなってきました。

ぜひ、身体を温める工夫をして下さいね。

冷え性の方には、足湯をお勧めしていましたが、
手湯も良いそうですね。

これらをやる時には、42℃ぐらいの少し熱めの
お湯が良いそうです。

半身浴も、結構良いです！
わたしも、よくやります！

全身浴より負担が軽い、とは言いますが、
それなりに、ダルくなることもありますので、
長湯には、ご注意下さい。

コーヒー、お茶などのカフェイン飲料の飲み過ぎも、
身体を冷やしますので、要注意です。

また、ショウガは、温める食材の代表選手ですね！

わたしは、最近、ショウガご飯を常としていますが、
この刻みショウガ入りで炊いたご飯が、
調子を崩さない元になっています。

あと冬場になると、皆さんの服装のお色が、
黒っぽいダーク系になりますが、
赤などの暖色系をお選びになると、
実は、暖かいですよ！

などなど、ぜひ、温める工夫をしてみてください。

0624 休日の料理？

1本87円、という大根を思わず買っていました。

1人暮らしなので、大根丸ごと1本を買うことは滅多になく、
そういえば、大根自体を買うことも、めっきりなく、
久々に「大根料理」をすることになりました。

「ふろふき大根が食べたい！」と、
大根半分を使い、やってみました。

が、日頃、せいぜい15分ぐらいしか台所に立たない
わたしにとって、久々の大作（！）を感じました。

煮えてくるまでの間、大根の皮で、
きんぴら（好物！）もできたし、
色々片付けたりも出来たのですが、
何とも、時間のかかるものなんですね～。

これは休日の料理だ！と思いましたし、
この何かと多忙な師走においては、
ぜいたく料理！にさえ思えてきました。

そして、この“おふくろの味”を
日頃作っていてくれた母は、偉大だった！
と今にして、感じ入りました。

大根も時に、功労者となり得ますね。

あとの半分は、何にして食べようか、
心して思案したいと思います。

0623 新クマです！

我がオフィスに、新しいクマを迎えました。

クマの好みにうるさいわたしのお眼鏡に、
見事かなったクマさんです。

みどりの家に住む「みどりのくま」さんと、
あかい家に住む「あかいくま」さんの
ほのぼの絵本は、当院待合室で、あなたを待っています！

どうぞ、心をキュ～とつかまれて下さい。

わたしも、みどりのクマに出会いたいです。

0622 「今年の漢字」

毎年、今年一年を漢字一字で表す「今年の漢字」が、
必ず話題になりますね。

清水寺で、達筆のお坊さんが書き上げる図は、
素晴らしく絵になります！

今年は何だろう？と思っていたところ、
ちょうど、今日が発表日でした。何て直感！

今年は、「偽」だそうですね。

何となく、予想を裏切らない結果であるのが、
悲しくもなります。

漢字というと、前にも、お話したような気がしますが、
わたしは四字熟語が大好きでして。

たった四文字で表す世界観の広がりが、
何ともスゴイと思うのです。

つまりは、一字一字に、広がりがある、
ということなのですよね。

我がオフィス名のHanaも、漢字で表すとすると、
「花」であり、「華」でもある、と考えています。

その原点に戻り、皆さんの「華やか」なステージを
健康面で支えるバックステージとして、
いかに我がオフィスを整備すべきか、
と考えている日々です。

0621 大掃除の前に！

さて、「師走」も中旬に入り、そろそろ、
「年忘れ」にも大忙しな時節でしょうか？？

そして、1年の埃落としの時期でもありますね。

キレイな環境は、身心の健康に、とってもプラスですので、
ぜひとも、大掃除は決行しましょう！

わたしも、年末は、時間が取れそうにないので、
今年は、「大」でなく、「小」掃除をちょっとずつ
始めることにしました。

さて、「大掃除」ともなると、
日頃あまりしない動きをしますので、
意外と、身体の不調を訴える方が多くなります。

重たい家具を移動させたり、
上の方の荷物を動かしたり、
いつにない反り姿勢での窓拭き・・・など。

重たい物を持つ時は、どうぞ、身体のひねり動作には、
ご注意くださいね。

なるべく正面から持ち、身体に近づけて運びましょう。

こんなことでも、不意の腰痛を防ぐのに、
十分な予防になります！

あとは、寒い季節でもありますので、
身体が硬いな・・と思われる方は、
お掃除に張り切る前に、ちょっと身体を温めたり、
ほぐしたりしておくと良いですね。

たかが掃除でも、必ず、大掃除で、身体の調子を
悪くされる方が毎年いらっしゃいますので、
今年は、ぜひ、予防しましょう！

0620 月毎に症状別ご紹介

カイロプラクティックの適応範囲の幅広さは、
まだまだ周知されていないように思います。

背骨に起因する症状は、頭から足の先まで、
実に多岐に渡っています。

そこで、近々（！）リニューアル予定の
当院Webサイトでは、新年より、月替わりで、
カイロプラクティックの得意分野を
症状別にご紹介していきたいと思っています。

新年第一弾は、「頭痛」にしました。

カイロプラクティックで改善可能な頭痛は、
他の医療分野では、なかなか改善されることなく、
あきらめている方が多いですので、
ぜひ、カイロプラクティックもお試し下さい。

もし、皆さんの気になる症状がありましたら、
今後、採用させていただきますので、
いつでも、ご意見をお寄せ下さい！
こちらから、どうぞ　→　受付フォームへ

0619 ピアソラ・デビュー！

昨年の秋から、ずっと弾き続けてきた
ピアソラの「ル・グラン・タンゴ」。

いよいよ、来春、皆さんの前で、
ご披露することとなりました！！

まだまだ難はありますが、
結局、いつまで経っても完成などないわけで、
思い切りが必要なのであります。

この曲こそ、目をつぶってでも弾けるほどの
レパートリーにしたいと思っているほど
惚れ込んでいる曲です。

他にも、ピアソラの曲を数曲加えての
ピアソラ・ライブにしたいと思っています。

特に「ブエノスアイレスの冬」は、練習これからですが、
ぜひ、ご披露できたらなぁ！と思う名曲です。

ピアソラを弾きたい！と思い始めてから、
もう何年経つかわからないのですが、
曲との出会い、奏者との出会い・・・と
ようやく煮詰まってきました。

きっと万感の思いで弾くこととなるでしょう！

詳細決まりましたら、またお知らせします。
年明けが、楽しみになってきました。

0618 患者になる（その２）

ようやく脱皮（！）したかのように、
身体が落ちついてきました。

先週、のどの痛みが、いつになく激しくなり、予防も兼ねて、
ほぼ2年ぶりに内科医の先生に診ていただきました。

「患者になる」というのは、いつもの反対の立場で、
わたし自身、そう多くない機会で、興味津々です。

学生時代に度々お世話になった先生のところへ、
空き時間を見計らって行ってきました。

季節柄なのか、とても込み合っていましたが、
2年前と変わらないスタッフの方々、
先生のご対応には、いたく感動しました。

また、検査器具や、薬も、2年前よりも、
バージョンアップしているように思い、
先生のご診断の正確さもありまして、
安心して、あっという間に良くなりました。

と、専門家の凄腕、安心感を実感する機会になりました。

本来ならば、体調を崩さないのがプロフェッショナルですが、
これも、そのための機会だったのだと捉えることにします！

そろそろ新年に向け、また装いを新たにすべく、
頑張っていきたいと思っています。

0617 2年の月日

2007年の1年は、1年間というには、
あまりに多くのことに遭遇してきたように思います。

というのも、あぁ、その出来事から、
まだ1年も経ってないのか！という驚きが、
多々ありまして。

そんな盛り沢山でも、積み残しも、
多々あるわけです。

その1つ、昨年こそ、あまりに多忙で、
行けなかった演奏会、今年こそは！と
ずっと思っていながら、年の瀬になりました。

そんなわけでして、この最後の機会を逃すまい！
と、図らずも2年振りとなってしまった、
とあるアーティストの演奏会を聴きに出かけました。

奇しくも、2年前と同じホール！

しかし、同じ場所、同じ奏者、同じ楽器で奏でられた音は、
こちらへ飛び込んでくる勢いといい、
艶といい、重みといい、広がりといい、
最初の一音から、まるで違っている新鮮さ！

これは、2年ぶりだからこそ遭遇することの
できた体験ですね。

そんな夢のような音のシャワーを浴び、
あっちこち向いていた細胞が、整列したかのような！
そんな元気さが、みなぎってきました！

これこそ、音楽って素晴らしいな！の一言です。

来年は、もっと計画的に、そんな機会を
増やしたいと思います。

そして、カイロプラクターとして、音楽家支援する
意欲にも、一段と燃えてきました！

0616 最近の傾向

最近、冬らしく（！）、寒くなってきまして、
恵比寿子ネコたちも、常に寄せ合っています。

以前は、こうして、堂々とした団子状でしたが、
最近は、めっきり壁寄り、しかも上手に溝にはまって、
お昼寝しています。意外と、彼らも保護色ですね！

0615 「引き寄せの法則」

“Law of Attraction （引き寄せの法則）”
というのが、あるそうです。

自分の思いやら、日頃使っている言葉が、
今の自分の状況を作っている、とのこと。

なので、「お金が無い！」とか、
日々思わない方が、良いそうですよ！

改善例
⇒ 「わたしは、今、お金を稼いでいる最中！」
と考えるのが、良いそうですね。

でも、この法則は、何となく、ピンと来ます。

カイロプラクターになるまで、
本当に大変な過程があったわけですが、
いつも、「なれないかもしれない！」という思いは、
「いや、なるのだ！」という、より強い思いで、
かき消し続けて、その結果、なれたのだと思っています。

今思い返すと、これほど、強く念じて（！）達成したことは
無かった程です。

数えられない程の山ほどの逆境は、そうして、
乗り切ってきました。

今、また、カイロプラクターを目指したい！という方の
ご相談を受けまして、本当に大変なことだと思いますが、
ぜひ、「引き寄せの法則」を
使っていただきたいなと願っています。

写真は、久々に、カイロプラクティックの学位をいただいた
卒業式の時のを引っ張り出してきました。

0614 音楽家は、ハードです！

先日の笛吹音楽祭では、
ヘルスケアの専門家として、
音楽家の皆さんに、奏者のメンテナンスの
重要性をお話する機会に多々恵まれました。

そんな中で、演奏家の皆さんのお話も
聞かせていただきましたが、
本当に、ハードな毎日のご様子！

趣味として、楽器を弾く場合には、
身体に痛みを感じれば、
しばらく、楽器をお休みをしてもよいのですが、
プロの方にとっては、それは不可能！と
おっしゃっていました。

つまり、痛くても弾く！のだそうです。

と、色々とお話を伺うだけでも、
痛々しく思われてきましたが、
そんな方々のために、
ぜひ、わたしも、専門家としてお役に立てれば！
と思っています。

「身体が資本！」と断言される演奏家の皆さまに、
背骨を中心としたカイロプラクティックの
メンテナンス・ケアは、確実に、身体への負担を
軽減するものと考えています。

どうぞ、本番前のご調整や、
お休みの日の疲労回復に、ご利用ください。

ご多忙な皆さんのためには、
時間外での、ご予約の調整もご対応しています！

0613 枠に納まり切らない自然

カールツァイスのレンズ付携帯電話に
変えた話を先日しました。

笛吹音楽祭の記事より、このカメラで撮った
写真を掲載しています。
（デジカメ画像と、混在しています！）

機能としては、もう数年使い続けているデジカメ
（やはり、カールツァイスのレンズ）より良いのですが、
まだまだ、使い慣れません。

今年は、寒さが急激だったせいか、
街中の紅葉が、ハッとするような鮮やかな色合いで、
ぜひ、撮ってみたいなぁと思うのですが、
まるで、フレームに納めることができません。

わたしの腕前にも非がありますが、
やはり、自然も偉大なのであります。

いよいよ、東京の夜も、イルミネーションが
華やかになってきましたね。

こちらは、かろうじて、幻想的に（？！）撮れました。
携帯電話で、撮った写真にしては、上出来かと！

0612 次なる挑戦

もう、随分経ったような気がしますが、
夢のような「音楽祭」から、まだ1週間しか、
経っていないのですね！

終わった途端に、次なる挑戦が始まっています。

次回の本番は、2月ですが、
モーツァルトの「ケーゲルシュタット・トリオ」を
弾くことになりました。

今までは、遊びとして弾いていたのですが、
今度は、皆さんにご披露するための合わせになります。

となると、一気に難しさを感じてきました。

当たり前ですが、たった3人しかいないわけで、
発する音は、全て重要なわけです。

何とか、モーツァルトの軽快感を出せるよう、
弾き込んでみたいと思います。

久々に、ピアソラも練習再開しました。

来年こそは、どこかで弾きたいなぁ・・・と
狙っているところです。

あと、「ラグタイム記念日」なるお誘いがありまして、
譜面が送られてきましたが、意外と難しい？！と
少々躍起になっております。

これも、モノになったらば、どこかで演奏してみたいです。
ビア・ホールとか、似合いそうですね。

0611 顎周りの憂鬱

先日、事もあろうに、左肩を痛めて、
痛いながらも（！）バイオリンを弾いていた
お話をしました。

事前のカイロプラクティック・ケアで、
先週の音楽祭までには、痛みもなくなり、
音楽祭期間中は、バリバリと弾くことができました。

が、姿勢が悪くなっていた影響は、
肩だけでなく、顎周りに確実に影響していまして！

専門家ゆえに、微妙な差を発見してしまうのですが、
とにかく、顎関節に係わる筋肉が、
見事に固まってしまいました。

特に、バイオリンを挟む側である左側ですね。

姿勢の変化は、頭の位置に最も影響しますが、
頭の位置が変わることによって、
顎への負担が、かなり変わってきます。

これは、年齢と共に、そうなりやすくなり、
「老けた」印象を作る元にもなりますが、
咀しゃく筋と言われる、噛み締める動きに
係わる筋肉が、過緊張している状態です。

見た目としても、下ぶくれっぽくなりますね。

また、口が開け辛くなりますし、
関連痛といって、顎周りや耳の方へ
痛みが放散するようにもなります。

何だか、確実に身体のメンテナンスが、
必須になってきた年頃でもありますが、
この顎周りの重だるさは、まったく憂鬱です。

日々、セルフ・メンテナンスしつつ、
また、カイロプラクターの先生にも、
チェックしていただこうと思っています。